Reddrakon11.ru

Красный Дракон
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат из курицы погречески

Салат из курицы погречески

bento сэндвич с курицей и греческий салат

Сэндвич сэндвичу рознь: можно говорить, что это не очень полезно, но, всё зависит от того, что положить внутрь. Свежий огурчик и помидорчик, салат, только что поджаренный кусочек курицы и тонкий кусочек сыра — что может быть лучше?

Сэндвич с курицей можно использовать для бенто, но, важно резать все составляющие тонко, иначе бутерброд просто не поместится в ланч бокс.

1. Свежую зелень помойте, обсушите и мелко нарубите. Можно использовать и замороженную зелень.

2. В пиале или на тарелке смешайте рубленую зелень, соль, специи. Добавьте оливковое или любое другое растительное масло без яркого запаха или вкуса. Очищенный чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс.

3. Все ингредиенты для маринования курицы перемешайте. Возьмите кусочек фольги подходящих размеров и намажьте его ароматной смесью.

4. Куриное филе помойте и обсушите, удалите все лишнее. Положите его на ту часть фольги, которая смазана смесью из зелени, специй, чеснока и масла. Сверху щедро полейте его остатками маринада. Теперь заверните филе в фольгу (можно сделать несколько таких свертков) и, если располагаете временем, подержите его в прохладном месте хотя бы 30 минут.

Идеальное блюдо для великолепного семейного ужина. Готовится практически само!

Курица — без сомнения, главная птица современности! Мы предлагаем еще один замечательный рецепт приготовления курицы в духовке : в маринаде по-гречески.

Потомки Гомера знают толк в готовке! Маринад на основе йогурта, лимонного сока и ароматных трав превращает привычные куриные окорочка в изысканное блюдо средиземноморской кухни . К слову, окорочка можно заменить любыми другими куриными «запчастями».

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Куриный рулет с беконом
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector