Reddrakon11.ru

Красный Дракон
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салаты с капустой и уксусом

Салаты с капустой и уксусом

Капуста богата витаминами и минералами, но имеет невысокую калорийность. Ее часто включают в рацион люди, следящие за здоровьем. В кулинарии продукт востребован еще и потому, что обладает приятным сочным вкусом, хорошо сочетается с другими овощами и мясом. Салаты с капустой и уксусом – это самые простые варианты закусок из этого овоща. В них он максимально раскрывает свои вкусовые качества, сохраняет все полезные свойства. Такие закуски хорошо насыщают, не перегружая организм, благодаря чему их употребление способствует сохранению привлекательной фигуры.

Фото рецепта - Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой - шаг 1

С капусты снимаем верхние листочки. Перекладываем капусту на разделочную поверхность и тонко шинкуем. Можно воспользоваться для измельчения специальной теркой.

Фото рецепта - Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой - шаг 2

Морковь для салата натираем. Терку используйте с крупными ячейками. Можно воспользоваться теркой для корейской морковки, если таковая имеется у вас в наличии.

Фото рецепта - Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой - шаг 3

Очищаем яблоко. Измельчаем его ножом в форме тонкой соломки.

Фото рецепта - Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой - шаг 4

Для заправки в небольшую миску вливаем растительное масло, уксус, лимонный сок. Всыпаем сахарок, соль, смесь молотых перцев. Ингредиенты заправки перемешиваем.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Овощной салат с ростбифом
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector