Reddrakon11.ru

Красный Дракон
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фруктовый салат; лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить фруктовые салаты

В летний период наш организм имеет возможность запастись витаминами и полезными микроэлементами. Как правило, основное число россиян употребляют фрукты в чистом виде, вместо того, чтобы воспользоваться прекрасными рецептами фруктовых салатов.

В качестве ингредиентов для витаминного салата можно использовать яблоки, апельсины, груши, ананасы, киви, бананы и массу других вкусных и полезных фруктов. Обычно такие блюда заправляют медом, йогуртом, сметаной или натуральным соком. В общем, вариантов масса, следует лишь познакомиться с правилами подготовки фруктов и приступать к приготовлению салатов.

Состав фруктовых салатов

  • салат с яблоком (грушей) и нектарином (абрикосом, персиком)
  • нектарин (абрикос, персик, малина) с бананом и грецким орехом
  • банан с клубникой, яблоком и смородиной (малиной)
  • киви с бананом и клубникой (малиной)
  • салат с апельсинами, бананом и мятой;
  • виноград с бананом и черносливом (можно добавить тертый сыр)
  • вишня с яблоком, мандаринами и черносливом.

Сочетаний для салата с фруктами множество. Основой чаще всего выступает банан . Но его нужно подкислить. А кислинку придаст не только сочный апельсин или ягоды, но даже щавель. Обязательно заведите дома свежую мяту – это прекрасный свежий и бодрящий ингредиент для салата с яблоками или салата с апельсинами.

Фруктовый салат с апельсином

Фруктовый салат в апельсинах

Данный салатик выглядит очень аппетитно и празднично. В качестве украшения можно брать звездочки карамболя, мяту и т.д. Чем контрастнее получится, тем лучше.

  • апельсины – 2 шт.
  • банан – 1 шт.
  • гранатовые зерна – 1-2 стол. ложек
  • фруктовый йогурт – 50 мл
  • крем заварной или лимонный курд – 2 стол. ложки
  • киви – 2 шт.

Разрезаем апельсины пополам, достаем мякоть и ножом делаем края фигурными. Режем все остальные фрукты, добавляем гранат, заправляем йогуртом, раскладываем по половинкам.

Читайте так же:
Салат «Рандеву»

Рецепт фруктового салата с киви

Фруктовые салаты – лучшие рецепты

Наверняка все знакомы с таким фруктом, как киви, но не все знают, как можно приготовить салат с этим замечательным фруктом. Салаты получаются очень вкусные и красочные, да и к тому же в сочетании с другими фруктами киви имеет более приятный вкус и фруктовому салату добавляет натуральной кислинки. И так приступим к приготовлению фруктового блюда, которое называется: «Фруктовый салат с киви»

Для того чтобы приготовить этот салат вам понадобится:

Ингредиенты:

киви – четыре штуки;

банан – два штуки;

ананас – одна банка;

грецкие орехи – три, столовые ложки;

сахарная пудра – три столовых ложек;

ванильный сахар – один пакетик;

сок лимона – четыре столовых ложек;

фруктовый сироп – четыре столовых ложек.

Рецепт приготовления:

И так, откройте баночку с ананасами, слейте сок в отдельную емкость, так как он вам еще пригодится, а ананасы порежьте средними кубиками. Далее почистите бананы и нарежьте кружочки. Затем очистите киви, разрежьте его на две половинки и потом каждую половинку порежьте дольками. Далее возьмите салатницу для фруктов и отправьте в нее порезанные ингредиенты. Затем измельчите грецкие орехи и посыпьте ими фрукты, сюда же добавьте немного сахарной пудры и ванильного сахара. Теперь в салат из фруктов вылейте ананасовый сок, который вы сливали и все хорошенько помешайте.

Вот и все, фруктовый кулинарный шедевр готов! Перед тем как будете подавать этот салат к столу, для украшения используйте взбитые сливки. Этот салат очень вкусный и доставит вам огромное удовольствие, с первой ложечки как вы его попробуете.

Приятного Вам аппетита!

С йогуртом и шоколадом – для настроения

Как приготовить фруктовый салат

Тем, кто не волнуется за фигуру и хочет себя побаловать, наверняка понравится рецепт с шоколадом.

  1. Банан вымыть, снять с него кожуру, нарезать пластинками. Выложить в стеклянную креманку первый слой- банановый. Залить его йогуртом. Полезнее, конечно, натуральный несладкий йогурт безо всяких добавок, но со сладким получится вкуснее.
  2. Второй слой – спелые оранжевые абрикосы. Их нужно тщательно вымыть, разделить пополам, удалить косточки. Каждую половинку нарезать дольками и уложить вторым слоем поверх банана. Снова залить йогуртом.
  3. Третий слой – зеленые несладкие яблоки. Каждое яблоко вымыть под проточной водой, удалить сердцевину, мякоть нарезать кубиками. Выложить яблоки третьим слоем, залить йогуртом. Сверху салат посыпать тертым молочным шоколадом (с горьким тоже получится очень вкусно) и изюмом.
Читайте так же:
Салат Причуда

Теперь, зная, как приготовить фруктовый салат, можно смело отправляться за продуктами и приступать к созданию собственного шедевра, вкусного и очень полезного. Приготовление домашнего йогурта позволит всегда иметь под рукой и натуральную заправку.

Читайте также
Фруктовый салат с яблоками и мандаринами
Привет всем сыроедам, вегетарианцам, да и просто всем тем, кому захотелось вот чего-нибудь вкусненького и легкого. И вот тут как раз в тему будет салат с яблоками и мандаринами, бананом и авокадо —…

Если вас вдохновила наша статья – расскажите о ней друзьям, поделитесь ссылкой в социальных сетях, подписывайтесь на наши обновления. Все самое интересное еще впереди.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector